21 octobre 2009
[stage Fontenay 2006] Un senseï passionné
M. Delay est passionné du kendo, il peut vous expliquer son art adoré dans n'importe quel genre de tenue...
Version originale par ICI.
Commentaires
j'ai personnellement toujours un peu de mal à le faire... Et de toutes façons je peux plus m'entrainer avant deux semaines, élongation musculaire _-
Ah mince!Peut-être tu pourrais en parler avec les anciens du dojo. Les débutants ne savent pas encore comment faire des gestes correctement, et cela cause parfois des problèmes.
Par exemple, je croyais qu'il faudrait lever le sabre comme une brute, et finalement je n'ai pas osé de porter le débardeur en été à cause des supers muscules...x_x En fait, il faudrait lever le sabre principalement "avec les deux derniers petits doigts"...
Quand tu as des problèmes, demande des conseils au professeur et les anciens. Peut-être ils peuvent trouver des solutions en t'aidant à corriger des fautes de ton geste. C'est très important les gestes...(gamaë, uchi, déplacements...tous ces éléments nous aident à nous exprimer mieux notre kendo.)
Sinon, tu peux aussi poser tes question au forum du CNK, il y a des internauts-kendoka qui sont volontiers à donner des conseils.
http://forum.cnkendo-da.com/
Bon courage! Allez kes filles!
lilou(qui vient d'avoir des bleus au poignet, à l'avant-bras et même sous le bras droit après un stage...)
ps/ N'oublie pas de faire des échauffements avant le cours et des étirements après...
J'en ai discuté avec les "anciens" et ils m'ont donnée plein de conseils. Je me soigne comme je peux.
L'un des plus grands problèmes de notre dojo, c'est que nous n'accordons pas beaucoup de temps à l'échauffement et étirement (sauf quand c'est le médecin qui s'y colle, on est sûr d'avoir du mal à monter les escaliers le lendemain).
Je garde précieusement l'adresse que tu as nommée ci-dessus.
Allez, encore plus d'articles sur le kendo !
Non, le cas de ton dojo n'est pas un cas isolé, ça pourrait arriver à d'autres dojo. Si l'échauffement et l'étirement n'intégrement pas dans le cours, tu peux les faire toi-même. Tu arrives un peu plus tôt pour t'échauffer et étires un peu après le cours. C'est plus pratique que l'on intégre ces exercices, mais tout n'est pas parfait...
Vas découvrir le forum du CNK, il y a plein d'informations dessus.
Oui, j'ai finalement un peu de temps pour mettre des articles illustrés sur le kendo...J'arrive!!
bises.
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